OTAVÍNKA

                                   MĚSÍC ŘÍJEN  MÁ  31 DNŮ  OTAVÍNKA  BYLA  VENKU                                                                                                                      CELKEM  9 X                                                                                                          ...

                                    KROKOVÉ  VARIACE  V  ZÁŘÍ  2026                                     Měsíc září má 30 dnů a z toho jsem byla mimo byt celkem  10 x                                     a ušla jsem 6 300 m                                                  NÁVŠTĚVY  BLOGU  V  ZÁŔÍ  2026  56 700                                                 NÁVŠTĚVY DATABÁZE OSOBNOSTI MORAVY             ...

                                                KROKOVÉ  VARIACE   V  SRPNU  2026                                     V tomto prázdninovém měsíci je celkem 31 dnů, z nichž jsem                                      byla mimo dům celkem pětkrát. A to 2. 8., 14.8.;  15.8.; 20.8.;                                      a  22. 8.  Celkem jsem ušla 3 000 m, t.j.   3 kilometry.                                      Převážným důvodem mojí procházky byl nákup...

                                                V červenci jsem byla po svých venku celkem  8 x                                                 a  ušla jsem  8 500 m.                                                 Většinou byly moje vycházky spojeny s nákupem                                                  či lékařem.                                               V měsíci, kdy je t...

       ŠESTÝ  MĚSÍC  oslavuje RŮŽE   a jmenuje se ČERVEN Z 30 dnů jsem byla venku celkem 6 x a ušla jsem pouhé     3 000 m. Pokud se týká návštěvnosti tak celkem navštívilo můj blog 5 2  0 0 0  lidí

  Pátý měsíc v roce se jmenuje květen a má 31 dnů.  Celkem jsem byla mimo dům 12 x a to jsem šla s chodítkem z taxíku někam. Celkem jsem ušla 10 km. Většinou šlo o  vzdálenost odněkud někam. Z taxíku do zdravotního střediska, do nemocnice nebo obchodu. Sama už chodit nemohu jedině s chodítkem. Večer se podívám do tabulky, kolik navštívilo můj blog čtenářů a doplním ono sečtené číslo.  Někdy je to denně sto jindy třeba 750. Vůbec se nedá odhadnout čím to je.                                                    nyní je tam uvedeno za měsíc květen  39 400  lidí.

                                                              V únorovém měsíci, který má                                                                 letos 28 dnů jsem našlapala                                                                v pěti dnech  3 100 metrů .                                                                 Převážně šlo o cest...

                                 První měsíc v roce 2026  zvaný LEDEN  má 31 dnů.                                  Lékařská doporučení a imobilita zavinila velmi malé číslo počtu                                  kroků. Mimo dům jsem byla pouze jedenkrát, když jsem si byla                                   vybavit nutné věci na poště spojené s bankovnictvím. Celkem                                   jsem ušla 800 m a víc ani ťuk.  

                                              Dvanáctý měsíc má 31 dnů a z toho jsem byla mimo                                               dům celkem 9 x a ušla jsem celkem 4.500 m.                                                 Většinou to bylo kvůli návštěvě lékaře nebo                                                 obchodu. Jezdila jsem taxíkem a s chodítkem.                                              ...

                                              Desátý měsíc v roce má název ŘÍJEN a má 31 dnů.                                                Byla jsem mimo dům celkem  devět krát. Většinou                                                z důvodu kvůli návštěvě lékaře, nákupu zdravotních                                                potřeb a sešlosti rodinné kvůli oslavě jubilea.                                        ...

                                V měsíci září, který má 30 dnů jsem byla  mimo dům pouze                                  jedenáctkrát a to zejména z důvodů  organizačních, kvůli                                   Hanáckému křtu almanachu české poezie, který se konal                                    7. září  a pak ohledně návštěv lékařů a lékáren. Ušla jsem                                   celkem 7 100 m.                                  ZÁŘIJOVÁ  NÁVŠTĚVNOST ...

                                               Osmý měsíc je SRPEN, který má celkem 31 dnů.                                                Protože nejezdí v objektu bydliště výtah, chodím                                                 málo a byla jsem mimo dům jen 8 x a ušla jsem                                                 celkem 6 000 metrů . Většinou z důvodu návštěvy                                         ...

                                    Sedmý měsíc v roce se jmenuje ČERVENEC  a má 31 dnů.                                    V tomto měsíci jsem byla pěšky  měřena celkem  8 x a                                    nachodila jsem 12 000 metrů. Nešlo o procházky po krajině,                                   ale spíše z taxíku do nemocnice nebo k jinému lékaři, eventuelně                                   při návštěvě spisovatelky z Kladna  po Olomouci odněkud někam.                    ...

                                                   Šestý měsíc v roce, zvaný červen má 30 dnů.                                                     Na procházce spojenou s návštěvou lékaře,                                                      lékárny a nemocnice, jasem byla celkem                                                                                  10 x          ...

  V měsíci květnu 2025 jsem se opět vrátila ke krokovým variacím.   Květen, který má 31 dnů jsem plnila jen na 40 % protože jsem byla   na vycházce jen 14 x a ušla jsem celkem   12 150 m. Bilance návštěv   za měsíc květen byla :   6676

                                                   POLIKLINIKA  SPEA  S  LÉKÁRNOU                                                        Náměstí Hrdinů  769/2  v Olomouci Na 5. května jsem byla objednána na interní oddělení a diabetologii k MUDr. Kroupové. Taky pro bolesti uší po průvanové "léčbě" v LDN Červená Voda jsem musela navštívit ORL MUdr. Tomáše Rybnikára, který má dvě hodiny ráno od 7 do 9.00 hodin pro pacienty s akutními problémy. Když jsem chtěla tuto možnost zkusit ještě v dubnu, zjistila jsem, že je třeba dostat se do budovy SPEA už v 6 hodin ráno, aby byla šance být  mezi prvními zájemci. Byl i problém sehnat taxi na takový čas. Ale vše se podařilo a už v 6 hodin 5 minut směřov...

Dne 2. května, tedy v pátek byla SPEA téměř vylidněná. Myslím tím lékaře. Všude byla oznámení, že mají dovolenou. Na odběrech jsem byla jedenáctá a naštěstí měla službu sestřička Janinka, která jediná mě píchá na první dobrou. Pak jsem se vypravila do 5. patra na ORL, kde už před sedmou hodinou ranní čekalo v čase akutního příjmu na 30 lidí.  Sestřičku jsem poprosila, aby mě objednala, ale volný termín byl až 30. června a tak to zkusím v pondělí dojet na 6 hodin, kdy se SPEA otvírá a od 7 do 9 hodin se berou akutní pacienti. Z průvanu v Červené Vodě jsem si přivezla děsné bolesti, a praskání v uchu. Je to nepříjemné. Domnívala jsem se, že teplem se to upraví, ale dosud se tak nestalo.  Na pondělí  jsem musela zrušit nákup pečovatelky a dopajdala jsem se k bývalé Jednotě, kde je ALBERT, abych si sama nakoupila. To se podařilo. Ušla jsem celkem 2000 m a byla jsem celá bolavá.

   Dnes ráno před sedmou hodinou jsem si "vyšla" nebo spíše  přepajdala 600 m až k rajské zahradě.     Cílem bylo donést  tašku s odpadem do kontejnejru, aby nepřekážela. Šla jsem s chodítkem a jela     výtahem, ale ten měl prapodivný zvuk. Měla jsem strach, že zastaví v mezipatře.

           KROKOVNÍČEK se dnes naplnil opět o 500 m, když jsem mezi kapkami deště            vynášela směsný odpad. S úsměvem jsem se rovněž dočetla, že letos je mi odpuštěn            roční příspěvek na odpady. Věnuji tuto položku na zakoupení knížek svému příteli.  

      Cestou na kliniky AGEL a SPEA  jsem zvládla s chodítkem 600 m.       Svítilo sluníčko. ochranu proti větru jsem vyřešila špunty do uší.       Jsem ráda, že jsem to zvládla na jedničku, ač se mi moc nechtělo. Nastartovala jsem opět KROKOVNÍČEK, kam si budu uvádět jen kroky a vzdálenosti mimo dům. Jinak denně chodím s holemi nebo s chodítkem po chodbě.  Ten silný vítr mi nedělá dobře.