ŠVESTKY

LÉČIVÉ PLODY LÉTA

Švestky jsou v Čechách známy od 14. století. Český král Karel IV.

---

přivezl sazeníce z Francie a proto se jim na Moravě dosud říká

"kadlátky".

Švestky lze jíst syrové, sušené, kompotované, ale také z nich můžeme

Připravit řadu jídel sladkých i slaných anebo z nich vyrobit destilát

zvaný SLIVOVICE.

Švestky jsou bohaté

- na vitamíny: C, B, H a E.

- na minerály: draslík, fosfor, železo, hořčík, vápník, síru a zinek.

V sušené podobě mají bohatý zdroj vlákniny.

Mají též vysoký obsah cukru, pektinu a silně projímavý účinek.

Působí na:

TRÁVENÍ

PERISTALTIKU STŘEV

HUBNUTÍ

KREVNÍ TLAK

KRVETVORBU

RAKOVINU

SRDCE

SNIŽUJÍ CHOLESTEROL

NERVY

PAMĚŤ

NACHLAZENÍ

KUŘÍ OKA