JULČINY KROKY
Po obědě jsem se vypravila do Elektry k panu Linhartovi,
což je velice ochotný majitel prodejny. Taky dokáže lecos
opravit a poradit. Pak jsem zašla na poštu, kde bylo zcela
narváno, ale já využila toho, že jsem zašla do boční pultovky,
kde mají časopisy a ony odbavily i mojí poštu a tak jsem
nemusela stát a čekat. Pak jsem ještě jukla do DD a utekla
před deštěm. Celkem jsem ušla 2 800 m.
Chůze je super
OdpovědětVymazata zdravá.
[1]:Nemohu podnikat žádné cviky, ale zatím mohu někdy chodit. Jsem ráda, když se mi podaří denně ujít 2 km.
OdpovědětVymazat[2]: Tak já spíš cvičím a chodím víc po bytě. Ven jdu málokdy. Není moc hezky a nerada bych "lehla" už kvůli vnoučátkům. Ta mi dají dost pohybově zabrat.
OdpovědětVymazatMěly bychom chodit i na čerstvý vzduch, byť by to bylo po dvoře, zahradě či parku. Proto máme chodit ven, ne abychom chytali bacily, ale abychom se prodýchali a nebyli nemocní. Proto Otavínku obdivuji a podporuji v jejím úsilí chodit.
OdpovědětVymazatChůzi jako ozdravující a osvěžující prostředek pro zdraví můžu potvrdit i já. Každý den se najde chvilka, kdy se dá vyjít, a drobný deštík prospívá pleti :-D
OdpovědětVymazat