NÁVRAT KE KROKOVNÍČKU
Před čtyřmi měsíci, konkrétně 23. června t.r. byl poslední
zápis v této rubrice. Mezitím jsem taky trochu chodila, ale
více se nechala vozit taxíkem, v Písku i v Olomouci. Nešlo o
lenost, jenom o nemohoucnost ze zdravotních důvodů.
Dne 23. října 2015 byl pátek a já jsem šla pěšky z Ostružnické
do ulice 8. května a pak po svých do Denisovy ulice, abych
si ověřila na vlastní oči, že byla rezervována místa i stůl
na sobotní čas. Tam jsem též poobědvala a přemístila se
na Náměstí Republiky, odkud jsem jela na hlavní nádraží
a tam přestoupila na nízkopodlažní čtyřku, protože normální
tramvaj či autobus mi dělá problémy. Ušla jsem tak cca
3 000 kroků. Včerejší den 2000 kroků a dnešní den ještě před
snídaní jsem šla do Potravin a zpět, což je zase 2000 kroků.
Čili za tři dny 7 000 kroků. Pravda, není to moc, ale každý
začátek je těžký. Vypsala jsem si časy pro jízdní řád tramvají
nízkopodlažních a budu chodit pomaleji a v časovém limitu.
Tím se pokusím omezit jízdy "paušálníčkem" a ušetřit nějaký
peníz.
VŠEM, KTEŘÍ MAJÍ ZÁJEM O MůJ
KROKOVÝ RITUÁL.
je uveden ve stejnojmenném článku
dne 22.10.2012.
To jsem ráda, že už zase můžeš chodit, i když pomalu a opatrně!
OdpovědětVymazatHodně dobrá zpráva, Haničko. Vracíš se k normálu. Jen krokuj.
OdpovědětVymazatNapíšu si mejlem o metodiku, čím kroky zaznamenáváš a jak to potom vyhodnocuješ. Někde jsi to dávala, ale to víš - než hledat, napíšu si ti o odkaz ;-)
[2]:Dobrý podvečer Kitty,
OdpovědětVymazatna závěr článku jsem dala odkaz na článek a taktéž Ti ho uvedla do emailu.
Trpělivost přináší růže, Tobě přinesla návrat ke zdraví. Pomalu - ale půjde to :-)
OdpovědětVymazatHani - velmi pozitivní zprávy pro nás tvé příznivce.
OdpovědětVymazatHaničko, tak to je dobrá zpráva. Je vidět, že už Ti je lépe a to mne těší. přeji Ti pohodový týden. :-)
OdpovědětVymazatGratuluji, Haničko, ale jen opatrně. Věří, že budeš poslouchat své pocity i případnou únavu a přizpůsobíš se. Ať ti to šlape co nejlépe. Hezký další týden a co nejméně bolestí ti přeji.
OdpovědětVymazatPaní Haničko, to je moc dobře, že můžete pokračovat v krokovníčku. Hlavně pozvolna, opatrně.
OdpovědětVymazat